今年一轉眼就要結束了,今年你的手帳上的撰寫如何~有完成自己年初所訂定的目標嗎●’ω`●
曾經看有人說過;{當目標訂太大、訂太遠,就不容易去實踐它}
所以我學會,以一個月、三個月、半年為一個單位!從小小的習慣開始改變
因為我深信,"大大目標的完成,都是從小小的習慣開始"
剩三個月2023就要結束了,差不多開始著手挑選2024的手帳啦•́ ▾ •̀
這一次要介紹的是 知名的台灣文具品牌_珠友文化 推出的一日一頁式手帳本 (方格一日一頁)
紙質是巴川紙,非常適合鋼筆水彩等筆~我自己用色鉛筆也非常好用唷!
外型使用質感數位印花限量款~使用台灣製作的花布! #支持台灣
擁有質感的外型與豐富的內頁,可以滿足你上班瑣事紀錄 同時 精彩你的生活點滴
作為禮物贈送也非常有面子,接下來我會慢慢介紹這本手帳๑´ㅂ`๑
~~準備好爆米花了嗎?開始囉~~
【外型】
我是一個超級綠色控,覺得綠色總有總自癒的能力
當它以拼布的理念去設計封面時,我就知道這就是我要的🙈
不規則的設計如同寫手帳般,沒有特定的形式。想寫什麼就寫什麼🙌🏻
由於它是一日一頁的格式,所以整體是有厚度的!
但由於它有很多貼心的設計,所以你只要帶一本出門就好啦😚
其中最貼心就是,這裡可以插筆!(雙筆插書衣) 就不用帶筆袋出門了~
【內頁】
打開後,有超多夾層~可以放我的貼紙,隨手貼至我的手帳 增添風采😳
夾層是布製的,放置的貼紙不易脫落。不用再帶一個小夾鏈袋放貼紙啦●’ω`●
隨書還有附贈2024補般貼紙,有夠貼心😦
【整年度_重要記錄】
這頁面通常我會用螢光筆畫出重要人的生日 & 月經來的時間點。依照不同的顏色,區分出來
(↓示意圖↓)
【年度計畫表】
如果說前一頁只是用螢光筆標記,這內頁就可以清楚記錄事項
也可以清楚記錄出遊完的日子,用螢光筆註記後再寫字
這樣一整年就可以清楚明瞭自己每個月做了什麼~
(↓示意圖↓)
【生涯規劃表】
你會幫自己設立多久後的目標呢?有什麼是你在幾年後希望看到的成長呢?
⭐記錄好之後,才可以慢慢的去實踐目標⭐
我曾經在網路上看到分享說確立目標的步驟:
Step 1 :你清楚未來你想成為怎樣的人、做怎樣的事嗎?當你有清楚的藍圖之後,就有信仰支撐著你前往
Step 2 :SMART原則:擁有好目標的5大要素(具體的、可衡量的、可達成、相關的、有時效性的)
Step 3 :規劃行動_把大目標拆成小目標,會使完成度提高唷
Step 4 :追蹤成果,給自己完成度打分數。完成會激路自己,若是沒完成也會警惕自己
Step 5 :調整目標。是的,有時候目標設立太大太遠,就會漸漸迷失方向。若是目標不適合自己也可以適時的轉換跑道
(↓示意圖↓)
【年度重點紀錄】
把每個月的努力都寫在這,好像就可以看的到自己走了多少路了
不要看自己還差目標多遠,要看自己一路走了多少路
我最喜歡這個頁面,它告訴我:{你好棒,你會越來越好}
(↓示意圖↓)
【自律打卡計劃/習慣追蹤】
每天小小的改變,都會對日後的生活起很大的變化
雖然我真的覺得習慣追蹤很難每天都做到,總有個隱形壓力在
但或許轉個念想,你已經開始再改變了,或許就不會讓自己壓力很大了
(↓示意圖↓)
【每月規劃表】
這頁是每個手帳不能或缺的一個階段,整理好個月的事項
重要的日子畫出來,也可以一併統整到"年度重點整理"
(↓示意圖↓)
自己很喜歡月亮,屬於自己的一月就用月亮填滿吧(●’ω`●)
而且跟大家說,那個女孩貼紙超像我😳
喜歡在手帳中貼一堆貼紙裝飾,或許沒有特定的貼法,但只要我喜歡,何樂不為😚
最近很喜歡的一句話,"生活是人間的修煉"-不朽
或許生活中有很多難過、需要努力的事情,又或許努力卻達不到所望的難受
但這都是人間的修煉。不用太難過,總是會過去的!
【一日一頁式紀錄】
(↓示意圖↓)
把一天天用力渡過然後用心填滿,就像沒有白活一樣
用一些拼貼裝飾每天不同的心情,原來紀錄是件那麼暖心的事情
紀錄天氣,記錄心情,記錄每天想做的事
努力的完成,努力的養成習慣,努力過好每一天
上班時段雖然偏長,但中間是有兩小時休息時間唷😚
上班八小時如何渡過,如何認真完成工作事項,記錄起來不當薪水小偷
⊙一整天飲食繪畫紀錄,是否有符合營養法則!巴川紙的材質,讓每隻畫筆在上面作畫都輕而易舉,不容易透😳
⊙記錄每天在小紅書看到值得學習的事,不單單只是加入收藏,而是真的從生活中開始實踐
⊙寫自己所愛的文字,閱讀時看到有任何喜歡的文具也可以記錄在這邊
寫手帳除了可以讓梳理自己的生活,對我來說更是一個放鬆的時光
你必須要給自己一點時間去與自己對話,知道自己要什麼,才可以踏實走得長久
希望大家喜歡的介紹,也歡迎留言跟我分享大家手帳都愛寫什麼唷😚
【一日一頁/方格系列】
⟐ 花布布衣:台灣設計師精心設計花色,使用厚實布料、手工車縫,細節上不馬虎;雙筆插功能將本子鎖住和多個口袋設計,可隨身攜帶貼紙;專屬保護書套使布衣不容易髒。
⟐ 超輕量68磅巴川紙
⟐ 適合鋼筆書寫、水彩繪圖,不透印
⟐ 大空間設計,天馬行空想法都可以製作。不侷限思想
⟐ 內頁攤平設計,好寫不卡手
⟐ 皮片書籤繩設計,方便手帳使用翻閱查看
【珠友文化】
∈ MIT製造生產,通過多項認證:由布料的選擇、金屬拉片、皮件塗料、車縫線,都由台灣製造生產。200多個產品已通過"SGS"、"全國公證"、"中華民國國家標準CNS塑化劑/重金屬"檢驗合格
∈ 官方網站: https://www.chuyu-culture.com/
∈ 蝦皮賣場: https://tinyurl.com/4wrew8nw
∈ Yahoo雅虎賣場: https://tinyurl.com/345w49rs
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