因為自己身體很難流汗，加上心臟又不太好不能去蒸氣室！
所以一直很想嘗試蒸足！殊不知，永和竟然有離頂溪捷運站只要五分鐘路程的蒸足館！
就是 【永和 蒸幸福美學館】-他們竟然已經開七年了...
虧我還在中永和生活28年，頂溪上班5年!我真是孤陋寡聞!
整體完後的感想就是：爽！太舒服了！
腳出水的狀況，不知道還以為有人用水沖我的腳！😳
如果你有興趣，歡迎看下去！
來到蒸足館，第一件事就是去廁所換他們的衣服
因為蒸足過程會流非常多汗！不剃完會容易吹風著涼唷！
(如果你介意也可以自己帶衣服來替換，我看很多人這樣)
接著就是去洗腳！這樣才衛生嘛！
乾淨的腳去蒸足~~~簡單的搓一搓~擦一擦
就準備來去量身體數值了!
這台機器可厲害了....體脂肪、肌肉量、骨量、基礎代謝、體水分~都量的出來
後面會介紹我的數值，真的是爛的可怕😒
🤟開始蒸足啦🤟
沒錯，就是把腳直接放入這個大缸裡~
- 採用能量礦石蒸足技術，讓身體從腳底開始暖起來
- 從腳暖起，來一場從腳底延伸全身的暖流體驗
- 溫熱氣霧包覆足部，能感受到能量的柔和滲透
會請你把肚子露出來，一起蒸，這樣才可以暖肚唷！
女生真的需要暖肚，不然冷冷地肚子=子宮也會冷冷地!
在蒸足的時候會瘋狂流汗，也別怕沒東西可以補充身體的元氣!
蒸足當下【活力茶】：當中富含多種氨基酸，幫助身體所需的膳食纖維、鋅、磷、鈣、鐵等~
蒸足結束【藍莓能量飲】：幫身體補充流失的能量!(這真的超級超級好喝)。
蒸了差不多快一個小時的足後，你的腳就會變成像剛從游泳池出來的腳
😱我從來沒有看過我的腳出那麼多汗！😱
(如果擔心太燙會很不舒服，可以跟店員說，是可以依照自身感受調整溫度唷!)
最厲害的是，你可以依照汗的顏色，知道身體哪部分比較薄弱!
這是我的，灰白色印漬非常的明顯=淋巴系統較弱(氣管、心臟等等~)
完全符合我對我身體自己的認知(我氣管很差)
我相信大家也會跟我一樣，在想怎麼可能汗有五顏六色
但店員真的有給我看別人的汗，真的有如下圖的各種顏色!!
(但也有人一開始沒有顏色，因人而異)
這一次也有體驗了【牛角刮筋】頭+肩頸
自己的筋膜是有名的緊繃，第一次用牛角刮筋
感受非常的特別!尤其是肩頸!
肩頸感受度是非常適中的，之前用一些桿筋的都會超痛
完全沒有辦法做到完全放鬆!
但這個牛角刮筋，整體在刮的時候完全可以放鬆
不會痛到很不舒服!甚至刮完肩頸真的有鬆的感覺~
真的非常奇妙啊!!
回家之後痠痛了兩天，但很快就復原了!
(建議牛角刮筋當日穿比較鬆的衣服，比較好施作喔!)
蒸足完之後，也會再測量數據，店員也會跟你分享你身體比較需要注意什麼!
大家看一下我的數據，身體年齡從32變成29!
可以看的出來，我的身體是很需要這蒸足的幫助了😐
說實在，這間真的是一間比較local的店面
一進來有點來到自己家的感覺😂但整體來說是乾淨的!
如果你像我一樣，身體很少出汗、長期久坐久站、手腳總是冰涼、想幫身體排髒髒的人
都很歡迎來場平價的健康旅程!
第一次體驗一張500叩叩都不用就算了，還可以預約時透過我的優惠碼：777
即可得到免費一支手工艾草槌❤️
永和｜蒸幸福美學館
⛫ 地址：新北市永和區忠孝街56號1樓
⏲ 營業時間：12:30-21:00
✎ 服務項目：蒸足+蒸身+牛角刮筋+美容
☎ LINE：https://lin.ee/U4jEvTR
